Saúde Emocional para Líderes
- Descrição
- Currículo
Liderar não é apenas inspirar equipes, mas também cuidar de si mesmo. Este curso aborda como a inteligência emocional pode prevenir o esgotamento e melhorar sua performance como líder.
Ao longo das aulas, você aprenderá a identificar sinais de sobrecarga, implementar estratégias para equilibrar demandas emocionais e profissionais e criar um ambiente onde o bem-estar seja prioridade. Este curso é essencial para líderes que desejam prosperar, mantendo alta performance sem sacrificar sua saúde mental.
O que você aprenderá:
- Como reconhecer os primeiros sinais de esgotamento.
- Técnicas para equilibrar demandas profissionais e emocionais.
- Ferramentas para liderar equipes com saúde emocional.
- Estratégias para criar uma cultura de bem-estar no trabalho.
Temas relacionados:
Burnout, gestão de estresse, autogestão emocional, empatia, cultura organizacional.
O que o curso inclui:
- 1 hora de vídeo em 6 aulas amplamente ilustradas.
- Exercícios práticos e ferramentas para download.
- Acesso em dispositivos móveis, desktop e TV.
- Certificado de conclusão.
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Introdução do cursoWelcome to your first slider tutorial. This slides will start with a simple introduction. Then, You will open up google cause I"ll show you where you can download the blender software and which version of it will we be using in the entire course period.
Note: The download link is available with the lecture, plus the .pdf file is also included for you to download if you still need help downloading the software.
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Quiz
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Saúde Emocional na Liderança
Conceitos e desafios.
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4
Reconhecendo o Burnout
Sinais de alerta e prevenção.
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5
Equilíbrio Profissional e Pessoal
Estratégias práticas.
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6
Empatia como Ferramenta de Liderança
Fortalecendo conexões.
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7
Construindo uma Cultura Saudável
Impacto organizacional.
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Planejamento de Saúde Emocional
Sustentabilidade a longo prazo.
